Trek&Yoga al Poggio Baldozzana con CAI Sarzana

Classica intersezionale con CAI Sarzana e Centro Be Yoga dove uniremo l’escursione alla pratica yoga. Escursione che dal borgo di Ugliancaldo, porta di accesso settentrionale delle Apuane in posizione strategica fra le valli del Lucido e del Tassonaro ci porterà al Poggio Baldozzana, un ampio dosso prativo molto panoramico sul Pizzo d’Uccello e sulla valle di Equi Terme, rientro per la strada carraia.

Alla fine dell’escursione nel bellissimo giardino accanto alla chiesa faremo pratica yoga con Barbara, insegnante del Centro Be Yoga a Sarzana.

Direzione attività: AE Davide Benedetti 3293856169 info@caifivizzano.it – Antonella Romagnoli CAI Sarzana

Per la pratica yoga Barbara Folegnani 3388294082

• Difficoltà: E- escursionistica –  L’escursione non presenta particolari difficoltà si cammina sempre su sentieri e sterrate
• Dislivello: D+ 600 m.
• Lunghezza: 9 km
• Tempo di cammini effettivo: 4 ore e 30 min.

Il borgo di Ugliancaldo, costruito in epoca romana sorge in posizione strategica a difesa delle Valli del Lucido e del Tassonaro fra la Lunigiana e la Garfagnana. Il borgo è circondato da boschi, prevalentemente di antichi castagni, dal paese il panorama si apre su tutta la valle di Equi Terme e in alto verso le vicine vette del Pizzo d’Uccello e Pisanino. Dalla maestà poco prima del paese saliremo con il sent. 181 direzione Poggio Baldozzana, modesto rilievo prativo al termine della costiera di Capradossa punto panoramico eccezionale sulla nord del Pizzo d’Uccello. Da qui riscenderemo per il sent.192 direzione sterrata del Cantonaccio e di nuovo al paese dove nel bel giardino della chiesa di Sant’Andrea Apostolo risalente al 1488 con meravigliose vedute su tutta la valle faremo pratica yoga.

Il trekking e la pratica yoga sono aperti a tutti e GRATUITI; possono partecipare anche i non soci CAI con attivazione dell’assicurazione CAI giornaliera infortuni e soccorso (costo 13 €)

Equipaggiamento: zaino, scarpe da escursionismo, acqua e cibo per il pranzo al sacco, giacca impermeabile, tappettino per yoga

Logistica e info: ritrovo ore 9.00 chiesa S.Andrea Ugliancaldo rientro nel primo pomeriggio per pratica yoga